2 bebekten sonra yasadigim ve ogrendigim seyler arasinda onemli bir yeri olan bilgi sudur; karni tok, gazi olmayan ve sicak bebek huzurludur, uyur da uyur. Uyudukca da buyur. O uslu bir kizdir/oglandir.
Soyle bir senaryoyu yasamayan cok az kisi vardir sanirim: Bebeginiz acikmistir, emzirirsiniz. (Bir emzirmede her 2 gogusun de verilmesi tavsiye edilir. Ancak son sut denen, o gogsun dibindeki daha yogun ve besin degeri yuksek olan kismi da mutlaka vermek gerektigi icin bir gogsu erken birakip digerine gecmemek de gerekir.) Bir sure sonra bebegin gozleri kaymaya baslar, mayismistir. Cunku mayismak icin butun sartlar hazirdir; Orada sicacik ve anne kokusunda karnini doyurmak icin emerek yorulmaktadir. Her mayisma doyduguna isaret degildir cunku bebek, bir ogunde almasi gereken miktarin %70ini alarak doyuma ulasmis hisseder ve mayismanin da etkisiyle bir an once uyumak ister. Iste tam o anda anne, tamamdir bu tatli minik sey doydu der ve yari kaymis olan o minik seyi memeden ayirir.
Iste yanilinan nokta tam da burasidir. Ipucu yukarda sakli. Esasinda bebek %70 ini alip tamam bana simdilik bu kadar yeter demistir. Onemli olan bunu tespit ederek kacmasina izin vermemek, beslemeye devam etmektir.
Peki bu nasil yapilacaktir?
Uygulamaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza da danismanizi tavsiye ettigim, benim cocuklarimi buyuttugum/buyutmekte oldugum yontemdir sut tartisi.
Evinize sunun gibi bir tarti aliyorsunuz. Bu doktorunuzun muayenehanesinde bebeginizi rutin kontrolunde tarttigi tartinin aynisi esasinda. Bebeginizi, beslenme once uzerinde ne varsa oldugu gibi tartiyorsunuz. Emzirmeye basliyorsunuz. Doydugunu dusunmeye basladiginizda da tekrar tartiyorsunuz. Almasi gereken cc 'yi almissa birakabilirsiniz, almamissa devam...
Soru: Almasi gereken cc'yi nasil bilecegim?
Cevap: Konu da bu zaten. Bu bir formul isi. Formul su (normal bebekte, prematurelerde degil);
0-3 ay: bebegin ciplakken o gunku kilosu x 180 / ogun sayisi.
3-6 ay: bebegin ciplakken o gunku kilosu x 150 / ogun sayisi
Orneklendirelim. Benim kizim su anda 5450 gr. ve 2,5 aylik. Dolayisiyla:
5450 x 180 / 7 = 140cc almasi gerekiyor ogun basina.
3. ay ile birlikte beslenme aralari acildigi yani ogun adedi de azaldigi icin kilo basina 150'den hesaplamaya basliyoruz.
Bebeklerimin ikisi de beslenirken uyuya da kalsalar, eger almalari gereken miktari almamislarsa mutlaka tamamlatmaya calistim. Gercekten cok da faydasini gordum. Bebegin ilerki yemek yeme aliskanliklarinin, ilk beslenmesinden itibaren olustuguna inananlardanim.
Bebeklerin karni tok olsun, guzel uyusun, cabuk buyusun:)